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[ 佚名 文选 ]   

心有千千结

◇ 佚名

  似乎在不经意间,曾经齐耳的短发变成飘逸的长发,曾经活泼开朗的少年变得羞涩内敛;也似乎在不经意间,觉得妈妈的唠叨好烦人,感到爸爸的训斥好刺耳;也似乎在不经意间,一种叫“青春痘”的“小讨厌”顽皮地爬上了我们洋溢着活力的脸庞,一种叫“烦恼”的虫子也悄悄地潜入我们的心底。此时,我们感受着幸福,体验着美好,也遭遇着烦恼。
  
   “小小少年很少烦恼,眼望四周阳光照。小小少年很少烦恼,但愿永远这样好。一年一年时间飞跑,小小少年在长高,随着年岁由小变大,他的烦恼增加了……”我们的生活充满了七色阳光,然而,即便在阳光普照的时候,也难免出现短暂的阴云。有烦恼并不可怕,关键是要正确对待它。从现在起,让我们一起清理烦恼,消除烦恼,带着多彩的梦走向成熟。
  
  烦恼在哪里
  有人说,“少年不识愁滋味”。从小我们备受呵护、疼爱,何愁之有?你是否同意这个观点呢?不妨来填写一张调查表。
  
  烦恼调查表
  ①初中了,走过十余个春夏秋冬,请问你经常有烦恼吗?
  A.没有B.不多C.比较多D.很多
  ②针对自己的烦恼,找找根源,你认为烦恼来自:
  A.家庭B.学校C.社会D.朋友
  ③生活中各种各样的烦恼必将和成长中的你不期而遇,你的烦恼是:
  A.学习成绩B.人际交往C.家庭压力D.自身形象
  ④有了烦恼,往往需要找人倾诉,你最想跟谁说自己的烦恼?
  A.好朋友B.家人C.老师D.没有
  ⑤作为一名初中生,面对好朋友的“烦恼”,你有信心帮助他吗?
  A.没有B.试试看C.一般吧D.绝对可以
  ⑥当别人向你倾诉“烦恼”时,你会怎么做?
  A.乐观对待B.劝导C.请家长或老师帮忙D.其他
  
  调查结果显示,大家的烦恼主要来自于学业、与家长相处、与同学交往,还有自身形象等方面。
  
  我有我烦恼
  俗话说,“人生不如意事十之八九”。让我们行动起来,打开心窗一吐为快,也许你心头的阴云就会烟消云散,心情像阳光一样灿烂,笑容如鲜花一般绽放。
  方法:将装有“烦恼清单”的信封放在桌上,随意抽取并念出纸条上的烦恼。
  A小组:学习虽然能使我快乐,但也会使我烦恼。我们的作业由少而易变得多而难,我们写作业的时间由短变长,我们几乎没有了自由支配的时间。日复一日,月复一月,就成了一种烦恼。除了考试就是作业,唉!
  B小组:“哎呀!你家的孩子怎么不长个?去年来时他也是这么高,怎么回事呀?”“谁知道!我也给他补这补那的,但他就是不长个。”这几句话都成了我妈和我小姨的口头禅了。每次听到这些话我都回答说:“我长得晚!”然后就尴尬地笑笑转身离开。虽然嘴上这么说,可我心里却跟打翻了五味瓶似的,不是滋味。再看看跟我同龄的男孩,他们一个比一个高,每次遇到他们,我都很难受。我只有在心里小声地嘀咕:“请不要再叫我小不点了,虽说我个子矮,但其他方面我保证不矮……”
  
  烦恼的感觉有如吃怪味豆,酸、辣、苦、涩味味俱全,挥之不去。似风伴雨,如影相随。我们小小的心灵,如何承载?
  
  烦恼无影踪
  以先前讲述的烦恼故事为素材,发挥智慧想出有效的“金点子”帮助解决烦恼,然后将“金点子”写在卡片上,制作一张“忘忧卡”。
  C小组:你说你长得不好看,我要说的是,你改变不了环境,但你可以改变自己;你改变不了事实,但你可以改变态度;你改变不了过去,但你可以改变现在;你不能左右天气,但你可以改变心情;你不能选择容貌,但你可以展现笑容。换一副“眼镜”看世界,我们就会少些忧愁与烦恼,多些开心和快乐!
  D小组:你说你经常和家里人吵架,是吗?你想想看,每天爸妈回家,看到的是你冷冷的脸,他们会是怎样的心情?所以,从现在开始,用温暖的笑容迎接他们,用一些简单的行动去体贴他们,把你对爸妈的爱与关心表达出来!如果不好意思直接表达,那么写纸条是个不错的方法,比如“这两天工作一定很累,注意休息”“今天的菜很好吃,妈妈,谢谢你”……这样一来,爸爸妈妈一定如沐春风,心里舒服得很哪!
  ……
  
  烦恼是天空里的云朵,时不时就要遮住明丽的阳光,让我们不得不生活在它的阴影里。只要我们心中有太阳,烦恼就只能偷偷地躲在云层后面。
  山花之所以烂漫,是因为它经历了冰雪的孕育,风雨的洗礼,接受了阳光的沐浴,大地的滋润。不经历风雨怎能见彩虹,不经历烦恼怎能品尝到快乐的甘甜。
  
  记得汪国真在一首诗中写道:“假如你不够快乐,也不要把眉头深锁,人生本来短暂,为什么,还要栽培苦涩。打开尘封的门窗,让阳光雨露洒遍每个角落,走向生命的原野,让风儿熨平前额。”亲爱的同学们,假如你有了烦恼,不要悲伤,不要难过,烦恼的日子里需要冷静,需要倾吐,需要思索。一切都是过眼烟云,一切都会随风而去
  
  老师的话:
  每个孩子几乎都做过同一个梦:为什么我还不快快长大呢?每一个长大的孩子几乎都发出过这样的感叹:为什么不能回到童年呢?是的,童年是快乐的,是天真的;成长是烦恼的,是矛盾的,就像同学们的感慨一样:我成长,我烦恼。可是我要告诉成长中的你们,成长不是只有烦恼,更多的还是快乐,一种收获人生的快乐。
  
  (推荐及设计:赵俊辉)

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