[摘要]大学开设体育舞蹈课程使学生进行体育锻炼的同时，提高了肢体的协调配合度，掌握了体育舞蹈的基本特点，领略到舞蹈艺术的美，调动了学生的想象力与激情，陶冶了学生高尚情操。体育舞蹈教学为学生身心全面发展提供了舞台，发挥了学生的想象力，对培养良好品质有着重要意义。普通大学开设体育舞蹈课提高了学生的综合素质，而体育舞蹈对促进学生全面发展具有无法取代作用。本文就体育舞蹈教学中注意的问题进行粗略的分析，并对普通大学生进行体育舞蹈教学后的各项素质变化做了个简单的介绍。
　　[关键词]普通大学：体育舞蹈；素质；提高
　　
　　近年来，随着社会经济的不断发展，物质生活水平的改善，人们对精神生活的需求更高了，广大公民对体育运动项目也表现出浓厚的兴趣，群众参与的积极性也较以前有明显的提高，体育舞蹈作为兴起的一项大众运动项目，受到青少年的热捧。体育舞蹈具有健身、娱乐、表演等多种功能，它运动量不大，不受器材等的限制，因此适合各类人群。
　　
　　一、体育舞蹈教学应注意的问题
　　
　　体育舞蹈活动让全身各个关节、肌肉都得到运动，不仅锻炼了身体，增强体质，还塑造了学生的体形。体育舞蹈教学在大学迅速发展起来的原因，不单因为它改善了外在的身体健康状况，而且提高学生审美能力，促进学生在德智体方面发展。体育与舞蹈的结合产物，以独特的艺术情趣在大学体育文化中展现了它绚丽多彩的画面，为大学的体育教育找到了一条新道路，也为学生的思想教育及艺术启蒙开辟了一个新舞台。通过大学开设体育舞蹈课以来，我们发现学生由于来自不同的教育环境，舞蹈教育水平参差不齐，而体育舞蹈课课时少，内容多，这对以上问题，以下从注意节奏，把握力效，及对重心的控制三方面谈论了体育舞蹈教学应注意的问题。
　　1.注意节奏感
　　体育舞蹈是体育与舞蹈的结合，这就要求我们应注意运动过程中时间的长短，节奏的快慢，以及交替重复等变化。要使学生在较短时间增强节奏感，掌握体育舞蹈的技巧，特别是还要兼顾从没进行舞蹈训练的学生来说显得非常难，因此在教学中，教师不应一味照搬教材上的知识，要从学生实际情况着手，对节奏的快慢等做适当的变动。
　　2.把握力效
　　力效指进行体育舞蹈具有的柔韧性、协调性、灵活性等生理运动变化，力效是做好体育舞蹈运动的基础，掌握好力效的运作，可以更快的操纵身体，使自己更快的进入舞蹈运动角色。为了配合四肢不协调的学生，教师在进行体育舞蹈训练前，可以让学生练习下蹲、踢腿等训练腿部肌肉的柔韧性，才有可能避免学生在进行体育舞蹈训练时受伤。
　　3.对重心的控制
　　重心与人体的重量有关，随着人体姿势变化时，重心位置也在不断变化。体育舞蹈要求的不仅是控制自己的重心，而是掌握好两人间的重心，重心把握不好，会影响到舞蹈质量的好坏。这就要求教师在进行体育教学前，提高学生之间的默契度，若两人舞步力度把握不准，必会让另一个人的脚受伤，为避免以上情况发生，学生就需注意自己对力度的把握。
　　
　　二、体育舞蹈在学生素质方面的影响
　　
　　体育舞蹈是通过对人体动作的处理，来表达人的思想感情，它体现了生命的律动，很好的诠释了人类精神的内涵。体育舞蹈不仅丰富了外在的物质生活，掌握了舞蹈技术，而在于运动时，表现了学生活泼的一面，让人产生了愉悦的感情，净化了人的思想，对学生道德的培养、意志的磨练等起着无法替代的积极作用。下面从促进健康心理形成及培养良好道德品质，促进学生创新能力的发展上做了个浅显的论述。
　　1.促进健康心理的形成
　　大学生对社会的认知、自我情感的确定还处在不成熟的阶段，对自己情绪难以控制，这些并不是由自身智力因素所影响的。体育舞蹈在调动学生情绪方面起着不可忽视的作用，有利于陶冶学生高尚的情操，促进学生心理向健康的方向发展。
　　2.培养良好的道德品质
　　体育舞蹈教学不仅可以塑造学生形体，还可以通过舞蹈语言的加工反映社会宣扬的好人好事，这有利于他们树立正确的道德观、价值观、社会观，使他们为社会的发展做出自己的一份努力。
　　3.促进学生创新能力的发展
　　社会要进步，就必须培养具有创新能力的人才。体育舞蹈的教学改变了传统的教师示范一遍，学生跟着学的做法，从引导着手，充分发挥学生的想象力，推动学生思维能力的发展，从而促进创新能力的发展。
　　总之，体育舞蹈促进学生身心健康的发展，陶冶了学生情操，并营造积极生活的氛围，这种体育舞蹈满足了现代人对健康且充满趣味的体育追求，体育舞蹈的兴起是时代发展的趋势，是人们对自身高标准健康追求的结果。体育舞蹈提高大学生各项素质的同时，对身体的健康起到积极的推动作用。
　　
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• 张莉萍： 普通大学生进行体育舞蹈教学后的各项素质变化研究　/　文学教育·中旬版 2011年第5期