[摘要]本文阐述了在对学生篮球裁判员进行培养时手势基本功的重要性，以及培养学生篮球裁判员手势基本功的途径、方法、步骤及培养内容。根据学生的特点，在进行篮球裁判员基本功培养时。加强教学实践研究，为今后培养学生篮球裁判员进一步探索培养方式。
　　[关键词]学生、篮球裁判员：手势：练习方法
　　
　　一、裁判员的基本功，是指篮球裁判员在临场中经常起作用的最基础的专门动作。
　　
　　培养和提高学生的篮球裁判员基本功，对于学校篮球裁判队伍的建设以及提高学生就业后组织比赛的能力有着深远意义。裁判员的基本功是做好裁判员的基础，在临场中必须要有扎实的基本功作保证。裁判员没有扎实的基本功，临场就吹不出高水平。学生由于可塑性强，在培训时必须把裁判员的基本功放在第一位，加大教学力度，狠抓基本功练习。作者根据学生的特点，在对其培养时，注重基本功的培养，加强教学实践研究。培训采起不同的教学方法和练习方法，突出重点，结合学生实际情况培养他们的基本功。为进行学生篮球裁判员的培养提供参考。
　　
　　二、篮球裁判员的手势在临场中的重要性
　　
　　裁判员的手势是规则的一部分，是篮球运动的共同语言，是临场裁判员指挥比赛的重要工具，是裁判员之间，是裁判员和教练员、运动员之间，是裁判员与记录台之间的联络信号和纽带，是裁判员的重要基本功之一。一场比赛从开始到结束，裁判员都离不开手势。手势贯穿着整场比赛。裁判员是比赛的管理者，他们是通过手势和哨声来对比赛进行管理，手势是临场裁判员在比赛中执法的语言。临场裁判员的手势能够直观地、简练地和鲜明地表达比赛中所发生的一切违例和犯规问题。
　　
　　三、手势的培训步骤
　　
　　《篮球竞赛规则》中规定的59个手势，每个手势，都表达一种含义，都有它的动作方法和要领，只有掌握每个手势的动作方法和要领，并反复练习和应用，才能使手势规范化，能熟练运用，并能精通。
　　在对学生裁判员进行教学时，把59个手势分类分步骤进行教学，先易后难，先简后繁，循序渐进。作者经过多年实践，把59个手势分成四个步骤来实施教学培训，具体如下：
　　
　　(一)学习得分手势(5个)、有关计时钟(4个)、管理手势(5个)。
　　练习时，强调手指手腕、肘关节、两手之间距离和宽度，该曲腕、该伸直肘关节的时候动作一定要做到位，保证动作大方美观。
　　
　　(二)学习违例的类型(11个)手势及宣判程序。
　　练习时，重点练违例的种类手势，熟练后再练习违例宣判的程序。这一点顺序非常重要，不能颠倒，不然学生不易掌握且容易出错。
　　违例宣判程序：
　　停表手势→违例性之质→进攻方向。
　　
　　(三)学习犯规队员的号码(12个)，犯规类型(11个)厦宣判程序，
　　手的高度与眼睛平齐，掌心、拳心向前并离开身体。练习犯规队员号码10－15号时，要求两手的高度一致并与眼睛齐平，两手在同一平面上。左右手距离与肩同宽。号码要停留几秒(以便记录台人员看清楚)。
　　犯规宣判程序：
　　(1)、鸣一次哨同时做犯规停表手势，用一直臂手掌朝向地面指向队员的腰部，使其知道自己已被登记了犯规。
　　(2)、移至离记录台大约6至8米且记录员能够看清的位置停步。
　　(3)、清楚地报告犯规队员的号码，并停留几秒钟，以便记录员登记正确的号码
　　(4)、指出犯规类型。
　　(5)、罚球的次数或比赛的方向。
　　(6)、移动至下一合适位置。
　　
　　(四)学习判给罚球的次数(3个)、比赛的方向(2个)和罚球管理手势(6个)，
　　
　　四、学生篮球裁判员手势的练习方法
　　
　　(一)跟随教师的讲解、示范做练习。
　　教师在讲解时要讲清楚每个手势的动作方法、要点和要求，示范要采用正面示范、侧面示范和背面示范。主要示范手的高度，手与躯干的距离，手于手之间的距离。
　　
　　(二)掌握每个手势的动作方法和要领。
　　然后，按照老师教授的方法或结合裁判手势圈的要求，一个一个的练习。达到熟练地掌握每个裁判手势。
　　
　　(三)在老师或同学的帮助和纠正下练习手势。
　　帮助者喊出每种类型手势，练习者快速做出正确手势。
　　
　　(四)练习者对着镜子做正面练习和侧对镜面练习手势，达到正确掌握手势，使手势规范。
　　此练习。主要让练习者纠正两手之间的距离过宽或过窄，手与躯干的距离过近或过远等错误动作。总的要求是动作舒展，手势出得要快，收的慢一点。
　　
　　(五)结合鸣哨、宣判违例、犯规程序等，综合性模拟练习手势。
　　
　　(六)在实际临场中练习。
　　主要提高学生运用手势的能力和节奏。
　　
　　五、临场使用手势的要求。
　　
　　(一)必须使用规则中规定的裁判手势。
　　要让学生明白，规则中所规定的每个裁判手势，都表明比赛中的某种含义，都表示比赛中所发生的每种问题。按照规则中规定的手势图做手势，是裁判员的职责，是裁判员执行规则的体现。裁判员不能用自己创造韵手势来执法。
　　
　　(二)临场宣判时必须以裁判手势为主，手势与语言相结合。
　　在临场宣判时，主要以裁判员的手势为主，只有在非常必要的情况下，才用语言表明。
　　
　　(三)临场裁判员的手势，要与比赛中所出现的情况一致。
　　
　　(四)临场裁判员的手势，必须做到清楚、准确、果断、美观、大方。
　　
　　五、所有做给记录员的手势必须：
　　
　　(一)在距离记录台大约6至8米的位置上做出：
　　
　　(二)在与眼睛同一高处做出并与身体保持适当距离：
　　
　　(三)报告犯规的程序要正确：
　　
　　六、结论
　　
　　提高学生篮球裁判员执法水平的基础是建立在裁判员具有扎实的基本功之上的。学生裁判员必须把对基本功的练习放在第一位，掌握正确的练习方法，分步骤进行练习，先易后难，先简后繁，循序渐进。勤学苦练，勤总结。坚持多吹比赛，多观看其他优秀裁判员临场，取长补短，找出自己的不足，认真学习，再通过实践来磨练使自己成为一名优秀裁判。
　　
　　参考文献：
　　[1]中国篮球协会，篮球竞赛规则(2008年)，2008·1
　　[2]闫育东等·篮球裁判晋级必读·北京：北京体育大学出版杜2007·1
　　[3]孙民治·现代篮球运动教学与训练·北京：人民体育出版社，2003。

• 单思葵： 对学生篮球裁判员手势基本功的培养　/　文学教育·中旬版 2010年第2期