面对21世纪的激烈竞争，社会的发展，未来人才不仅要掌握现代化的科学技术，具有较全面的能力，而且要有强健的体魄、健全的人格、健康的心理素质。在当前大力推进素质教育的形势下，怎样在体育教学中渗透“健康第一”教学理念，真正促进学生身心两健，是体育教学的一项重要课题。
　　一.新课标下“健康第一”理念
　　“健康第一”的理念是诸多教学理念中最具体育本质特征、最能引导体育教学向学生健康方向发展，最能将学校体育阶段效益与长远小于相结合的教学理念。“健康第一”的理念是贯穿于学校体育教学中，其理念内涵体现“大体育”意识，本质在于针对整个学校教育过分追求升学率等功利性效益而忽略人才的非智力因素培养，使学生能在身心健康的前提下，把所学知识应用于实际，且在此过程中达到技能学习与自身健康相统一，促进学生身心健康与个性发展的目的。
　　二.以多种手段贯彻“健康第一”理念
　　学生身心健康教育是一个系统工程，需要社会、学校和家庭等各方面的配合和关注。学校体育教学要确定相应的教学目标、教学内容、教学模式、教学评价，更好地为学生身心健康服务，使他们拥有健康体魄、健全心理和完善人格，以便更好适应急剧变化的社会环境。
　　(一) 从教学目标贯彻“健康第一”理念
　　《体育与健康教学大纲》和《课程标准》中非常强调“体育是全面贯彻党的教育方针，是实施素质教育的重要组成部分”，强调“健康是每个人生存、生活、学习和工作的保证”，突出了“健康第一”的指导思想，并把“全面锻炼学生的身体，促进学生身心和谐发展”作为新的体育教学目标。所以，学校体育教学必须以学生为本，激发学生进行体育锻炼的热情，使其主动从事体育活动，养成体育锻炼的习惯，提高身心健康水平，树立终身进行体育锻炼的意识，同时增强学生的社会适应能力，达到全方位“健康第一”的总目标。
　　(二)从教学内容贯彻“健康第一”理念
　　新的课程标准明确指出：“体育与健康课程的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，从课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位……”传统教学以教材为中心，教师必须按照大纲规定的教学内容被动地安排教学，课堂气氛沉闷。新的课标要求体育教师要根据学生基本特点选择教学内容，注重体育的基本知识、技术、技能的学习，使教和学的积极性得到充分发挥，以增强学生终身体育的意识和能力，以适应未来发展需要的健康体魄，从而提高学生健康水平。
　　(三)从教学模式贯彻“健康第一”理念
　　从系统的观点看，体育教学模式是“按照某种教学思想设计的具有相应结构和功能的关于体育教学活动的教学程序”。要求体育教师根据不同教学内容，采用不同教学方法，利用体育教学优势，制定走班学习，选项学习，采用模块式进行教学。让学生走向体育，走向健康，同时根据学生自已的强项、兴趣和爱好任意选择所喜欢的体育项目进行学习。发挥学生充分的自主权，为他们所喜爱项目的学习提供有利空间，为体育课的有益进行打下良好的基础。
　　(四)从教学评价体系贯彻“健康第一”理念
　　长期以来，在体育教学评价中往往把评价内容的中心放在身体素质、运动技能的考评上，对教学其它的目标，如体育态度、体育意识、合作精神等非智力因素方面很少兼顾，而这些都会对学生终身体育意识和运动习惯的养成等方面的发展产生很大的影响。因此，我们的评价——定要对学生有——个积极促进的作用, 可以根据自已学校状况,以及对学生情况的了解, 教学采用的形式, 制定出自己的评价体系，使我们的学生更加喜欢、热爱体育运动，经常参加体育活动, 养成强身健体的习惯, 直至终身体育, 达到“健康第——”的目的。
　　三.贯彻“健康第一”理念对教师要求
　　(一)思想重视
　　体育教学是师生共同参与的双边活动，其中学生是主体，教师是主导。作为教师就要帮助学生提高健康意识，养成终身体育的习惯。教师必须牢固“健康第一，终身体育锻炼”的教学思想，积极探索适应学生特点的体育教学与健康教育相适应的新方法，有目的、有计划地改善学生的身体形态和机能，达到体质健康标准。
　　(二)转变观念
　　教师要致力于建立充分体现尊重、民主和健康发展精神的新型师生关系，关注每一位学生的健康成长，树立“健康第一”的指导思想，以“一切为了每一位学生的发展”为最高宗旨，把学生看成发展的主体、学习的主人，公平地对待每一位学生，努力成为学生的促进者和服务者，以实际行动帮助他们健康成长。
　　(三)建立新型教学结构
　　新课改理念要求体育教师改变原有单一、陈旧的教学模式，建立和形成多样化的教学模式，让学生在喜闻乐见的方式中不知不觉学会体育技能，使学生学得开心、学得有趣、大胆表现，身心愉悦地完成学习任务。
　　四.以“健康第一”实施体育课程教导
　　学生心理健康教育是一个系统工程，需要社会、学校和家庭等各方面的配合和关注。学校体育教学要确定相应的教育内容、教育方法，更好地为学生心理健康服务，使他们拥有健康体魄、健全心理和完善人格，以便更好适应急剧变化的社会环境。
　　(一)精选体育教学内容
　　体育教材要适合学生身心特点，照顾学生的体育兴趣，满足现实的体育需要。尽可能扩大选取范围，特别是游戏性教材内容。如利用游戏，培养学生的健康心态。游戏是学生喜爱的活动项目，通过游戏，学生的思想、智力、意志、体力得到锻炼提高，特别是对那些有自卑感、较孤僻的学生，更要多让他们参加集体性的游戏活动，因为在游戏中，让学生分成几小组，每一组的学生为了在集体比赛中获得好成绩，就会互相督促，互相学习，互相帮助，形成好的群体力量，同组的同学就会互相呐喊助威，从而促使学生间进行正常的感情交流，形成情感互动，行为互动，克服了一些不良的个性品质，使情感得到升华，促进学生心理健康水平和个性发展。
　　(二)精简竞技体育内容
　　由于竞技体育内容大多对身体素质要求很高，技术的结构比较复杂，学生很难掌握，且易发生运动损伤，造成很多学生对此望而生畏。因此，在选择教学内容时，要贯彻“健康第一”的指导思想，减少竞技体育的内容，降低动作技术难度，突出体育课程健身与娱乐的功能。内容要少而精，易于掌握，利于终身锻炼，并且效果明显，使更多的学生在体育活动中获得最大的成就感和满足感，从而达到锻炼身体、促进身心健康的目的。
　　(三)适度进行课外延伸
　　课外活动有着趣味性和实践性的特点，学生容易接受，愿意积极参与。学生根据自己的兴趣与爱好参加课外活动同时，它不受课堂教学中的时间、空间、形式上的极限，更能发挥学生的主体作用。学生在活动中的体验和感受深刻，有助于培养学生良好的心理品质。使教学活动由课内向课外自然延伸，由硬性统一课业向自主选择课业转变。学生尽可以根据自己的兴趣爱好和实际能力，选择活动内容和形式，甚至在玩的过程中完成某种“练习”，使大量无效流逝的间隙时间变得充实有意义，使玩所涉及的人、物、事变成促进自我素质提高和能力发展的活教材，把自己置身于社会大课堂中接受锤炼，使身心健康成长在课外活动时间。
　　“健康第一”理念是从体育学科特点出发产生的根本性指导理念。是注重学生身心健康、注重提高生活质量、提倡科学文明生活方式，并且能引导学校体育向促进学生身心健康方面发展的教学思想。因此，以“健康第一”理念作为学校体育教学的主导思想，对学校体育领域目标和目的形态教学十分是有利的。
　　
　　参考文献：
　　[1]薛雨平, 高风华.学校体育的社会化取向[J].《体育与科学》-2002 .
　　[2]王启明.体育与心理潜能开发[M].人民体育出版社,2003.
　　[3]杨雨丰-浅谈高校体育教学中的心理健康教育[J].《经济研究导刊》,2008.
　　
　　朱琳，女，教师，现居河南洛阳。

• 朱琳： 趣话积极歧义　/　语文教学与研究·综合天地 2011年第1期
• 朱琳： 漫话帝王气象诗　/　语文教学与研究·综合天地 2011年第12期
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• 朱琳： 体育运动与和谐健康　/　文学教育下半月 2011年第3期
• 朱琳： 体育教学与健康教育　/　文学教育下半月 2011年第6期
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